Светлана Рассолова: «Бывает желание остановиться, но ноги не останавливаются, пока не добегу до финиша…»

Я училась в Мичуринской школе.  В мае 2010 года к нам в школу приехали тренеры и провели соревнования по легкой атлетике. По итогам соревнований отбирали в свою секцию самых лучших. Вот и выбрали меня, а через неделю я уже поехала участвовать в соревнованиях, которые проходили в Самаре. Но там я опередила только одну участницу. Это были мои первые соревнования.

 Легкая атлетика началась у меня с первым тренером Иваном Андреевичем Мироненко. Он меня пригласил в секцию, свозил в Самару, показал, как проходят настоящие соревнования. Иван Андреевич как бы начал мою карьеру, а сейчас меня тренирует Сергей Викторович Скакунов, он следит за моей техникой, разрабатывает её и говорит мне об ошибках.

 До легкой атлетики я шесть лет занималась танцами, думала, что никогда их не брошу, но получилось иначе. Но даже сейчас, когда моя бывшая группа выступает, обязательно хожу и смотрю, как они танцуют.

 После первых тренировок, когда только начинала заниматься, я еле приходила домой, сразу кушала и ложилась спать, даже уроки не делала. Иногда и сейчас бывает, что после тренировок прихожу в интернат и сразу ложусь, сил нет.

 В день у нас две тренировки. Первая – утренняя; мы приходим, бегаем, разминаемся, делаем несколько ускорений на дистанции 60, 100 метров с барьерами, и все. Она у нас считается легкой. А вот вечером занимаемся по полной программе: разминка, пробежка, бег с препятствиями и специальные беговые упражнения.

 Как стала заниматься легкой атлетикой, хожу в шрамах, ушибах и синяках то на локтях, то на коленках.

 Иногда во время бега хочется сойти с дистанции. Думаю: вот упаду, притворюсь, ну, типа нога болит или еще что–нибудь. Хоть такие мысли в голове и крутятся, ноги все равно бегут, и пока до финиша не добегу, не остановятся.

 Такого, чтобы не хотела идти на тренировку, никогда не было, даже мысли такие не появляются.

 К этому чемпионату мы готовились два месяца. Сначала один тренер отправил всех на отдых, а второй сказал, что надо подкачать мышцы. Отдохнули всего неделю и сразу «сели» на штангу.

 За месяц до первенства в городе проводились соревнования, на которые приезжали спортсмены из нашей области. Я пробежала лучше, чем в Алматы, потому что у нас барьеры не такие и нет препятствий из воды.

 Когда оставалась неделя до отъезда, во время пробежки я низко прыгнула, «села» на барьер, упала и сильно ударилась коленкой. В дороге, когда ехала в поезде, тренер делал массаж ноги – до соревнований, слава богу, прошло.

 На первенстве в Алматы на дистанции в 2000 метров приходилось прыгать через барьеры и ямы с водой. Иногда наступала в эти ямки, там вода по щиколотки. Тяжело было бежать…

 Когда стоишь на пьедестале, в душе ощущаешь счастье и удовлетворение, что стала чемпионкой, особенно тогда, когда тебе вручают золотую медаль и не кто–то, а бывшие звезды спорта.

 Сейчас с родителями вижусь редко: иногда через неделю, иногда через две. То я домой езжу, то они ко мне.

 Уже не раз приглашали в Алматы, родители отпускают, а сама пока не хочу. Не знаю, может, надумаю, уеду. Буду тоже учиться там в спортинтернате.

Среди спортсменов–легкоатлетов нашей области призёрами стали:
I место – Наталья Бортель (бег на 3000 метров).
I место – Светлана Рассолова (бег с препятствиями на 2000 метров).
II место – Вера Косарева (бег на 2000 метров).
II место – Темирбулат Шоламбаев (спортивная ходьба, 5000 метров).
III место – Александра Трофимова (бег с препятствиями на 1500 метров).
III место – Юрий Гребенников (бег с препятствиями на 2000 метров).
III место – Светлана Рассолова (бег на 3000 метров). 


	

		

				

						
				
		
	

	К первенству страны легкоатлетов готовили тренеры: Мироненко Иван, Скакунов Сергей, Жалетденов Набек.