Как прыгнуть выше головы?

Каждый раз, беседуя со спортсменами, я делаю для себя один и тот же вывод:  чтобы добиться больших успехов, нужны воля, терпение, бойцовский дух и мужество. Эти качества необходимы для получения результатов не только в спорте. Как  добиваться поставленных целей и осуществить свои самые сокровенные мечты? Ответы на эти вопросы мы получили у наших спортсменов.

1. Коныс Жетписов, чемпион мира по самбо:

— Труд, терпение и хороший наставник  — вот что нужно для побед. Прежде чем стать чемпионом мира по самбо, я отдал почти 15 лет усиленным тренировкам. Были и победы, и проигрыши, но я постоянно повышал себе планку. Честно, я не мечтал о чемпионстве. Но, как я узнал позже от своей школьной учительницы, еще в 5 классе в сочинении «Кем я буду в 25 лет», написал, что обязательно стану чемпионом. Вот мечта и осуществилась, когда мне было 26 лет.

2. Алексей Никитич Новозенко, заслуженный тренер КазССР, старший тренер ЗКО по гребле на байдарках:

— Заслуженным тренером я стал за подготовку чемпионов еще в 1981 году. Еще через пять лет мой воспитанник Александр Акунишников стал чемпионом мира. Что нужно для больших побед и чемпионства? Стремление и исполнительность. А еще чем-то придется жертвовать. Но если речь заходит о жертвах, то надо задуматься, ради чего они… жертвы.

3. Александр Келазев, мастер спорта РК по президентскому многоборью, пятикратный чемпион страны:

—  Для серьезных результатов в спорте нужен характер, спортивная злость, если хотите. Психологическое состояние спортсмена, его настрой — это главные составляющие будущих побед. Человек может быть силен телом, но для побед ему не хватит духа. Ну и конечно, спорт — это постоянный физический труд, здесь нужно терпение и усердие. После своей первой победы я расслабился и на следующий год уже не смог подтвердить  чемпионство. А в последующие годы я настраивался только на победу.

4.Искандер Джунусхаджаев, чемпион Казахстана по парашютному многоборью:

— Нужно ставить перед собой цели, стремиться и мечтать. Мечта — это катализатор моих стараний. Сначала я мечтал выходить на пьедестал почета, как именитые спортсмены. Когда эта мечта сбылась, на смену ей пришла другая — попасть в сборную страны. Сейчас я в сборной команде РК, но не в основном составе. Думаю, скоро всё получится. Чтобы прыгнуть выше своей головы, надо верить в себя и бороться с самим собой — с усталостью, болью, и мыслями о том, чтобы все бросить. Вот это и есть мои главные победы в жизни.

5. Влада Подмарёва, мастер спорта по каратэ-до, серебряный призер чемпионата Азии:

— Прежде чем получить мастера спорта и попасть в сборную команду страны, я 7 лет трудилась и мечтала. Вообще, я всегда ставлю перед собой цель и постоянно думаю о ней, мечтаю. Это как установка в моей голове  «Я выиграю!». По своей натуре я лидер, мне во всем хочется быть первой.

6.Сергей Котов, мастер международного класса по пожарно-спасательному спорту, бронзовый призер чемпионата мира по этому виду спорта:

— Обязательно надо ставить цели перед собой, а чтобы достичь их нужно трудиться и терпеть. Очень важен психологический настрой. Например, я каждый раз перед серьезным стартом что-то себе обещаю. Свои победы необходимо чем-то стимулировать, поощрять. Это должно быть что-то важное, чего давно хотел.

7. Елена Грицкевич, мастер спорта РК по президентскому многоборью, десятикратная чемпионка Казахстана:

—  Трудиться, терпеть и придерживаться поставленной цели. Немаловажно чувство собственного достоинства. Почему? Потому что при неудаче или падении проявится психологическое состояние человека — он либо сломается, либо, наоборот, разозлится и будет стремиться к лучшему.

Прыгнуть выше своей головы равно, что сотворить невозможное. Есть генетика и физиология, которые и определяют возможности спортсмена.

8. Оксана Гвоздович, чемпионка РК по волейболу, кандидат в сборную команду страны:

— Для меня прыжок выше головы — это Олимпийские игры. Но не надо забывать, что волейбол — командная игра, где попадание на Олимпиаду — работа всей команды. Сейчас это моя мечта, и я пытаюсь воплотить её в жизнь.  Для больших достижений и побед мне важна конкуренция, борьба. В такой среде будешь стремиться быть лучше кого-то и волей-неволей будешь расти.

9. Антон Цирин, футболист, бронзовый призер чемпионата РК:

— Если хочешь добиться больших успехов в спорте, надо работать. Спортсмен может быть талантлив, но ленив. Такому не видать побед. А есть и такие атлеты, которые физически были совсем не сильны, но благодаря своему усердию и труду стали победителями.

Екатерина Литвякова