Что делать, если воздух задымлен из-за лесных пожаров: Минздрав Казахстана дал рекомендации
Лесные пожары загрязняют воздух, поэтому люди могут получить отравление продуктами горения, а также проблемы со здоровьем, если имеют предрасположенность. Минздрав Казахстана дал рекомендации, что нужно делать при такой ситуации. Особенно внимательно к ним стоит отнестись людям, которые имеют болезни дыхательных путей и заболевания сердца, а также пожилым людям и родителям маленьких детей. Рекомендации, которые дает Министерство здравоохранения, а также последние новости в этой сфере, читайте на inform.kz.
Итак, если вы живете в регионе, где загрязнен воздух из-за лесных пожаров, следуйте таким советам:
- не гуляйте на улице и старайтесь не находиться там продолжительное время;
- находясь дома, нужно закрыть окна, так как закрытое помещение гораздо безопаснее;
- включите в доме кондиционер, если он есть, и регулярно очищайте его фильтры;
- воздух в помещении увлажняйте с помощью емкостей с водой или специальных устройств;
- старые окна со щелями лучше завешивайте влажной тканью, которую необходимо периодически менять;
- находясь в машине, пользуйтесь кондиционером, а окна держите закрытыми.
Также рекомендуется исключить деятельность, которая загрязняет воздух еще больше. Например, лучше не жечь свечи и не зажигать камины, а также не пользоваться газовой плитой длительное время. Это нужно для того, чтобы в закрытом пространстве как можно дольше сохранялся кислород. Также лучше на время не использовать пылесос, так как он поднимает пыль в помещении, что будет лишь затруднять дыхание.
В таких условиях организму важно получать достаточное количество воды или другой подходящей жидкости, например, минералки или несладких отваров и чаев. Взрослым необходимо 2–3 литра в день, так как при загрязнении воздуха организму требуется больше обычной нормы. Детям также нужно давать больше воды, желательно кипяченой. Грудные дети в такие периоды нуждаются в более частом грудном кормлении. Также им рекомендуется дополнительно давать кипяченую воду в небольших количествах, но на этот счет стоит предварительно проконсультироваться с вашим терапевтом.
Больше рекомендаций по теме читайте по ссылке https://www.inform.kz/ru/chto-delat-pri-povyshennoy-zadymlennosti-vozduha-pri-lesnyh-pozharah-rekomendacii-minzdrava_a4077910. При первых признаках недомогания незамедлительно обратитесь к врачу!
На правах рекламы…
