Бодримся после праздников

Новогодние каникулы подошли к концу, но госпожа Лень не хочет уходить? Понимаем. Нам тоже хочется и дальше смотреть любимые фильмы, кататься на ватрушках и есть мандарины, а не работать / учиться / жить обычную жизнь.

Но уже пора постепенно возвращаться в нормальный ритм жизни. Без стресса и спешки. Помочь в этом могут зарядка, советы для бодрости и борьба с прокрастинацией.

Читайте наши статьи и вдохновляйтесь на свершения в этом новом году:

☀️ Утренняя зарядка лежа в постели

☀️ Семь способов оставаться бодрым в течение дня

☀️ Как бороться с прокрастинацией 

Купрум

Помогите нам рассказывать правду

Наши журналисты не боятся добывать правду, чтобы показывать ее вам. В стране, где власти постоянно хотят что-то запретить, в том числе - запретить говорить правду, должны быть издания, которые продолжают заниматься настоящей журналистикой.

Мы хотим зависеть только от вас — тех, кто хочет знать правду, тех, кто не боится быть свободным. Помогите нам рассказать вам правду.

Пожалуйста, поддержите нас своим вкладом в независимую журналистику!

Это просто сделать.

Можете нас поддержать через KASPI GOLD, отправив свою сумму на номер 8 777 761 02 61

x
2026-03-14
Утром-1.48 ℃
Днем1.23 ℃
Вечером1.55 ℃
Ночью-1.45 ℃
Влажность100 %
ДавлениеhPa 1033
Скорость ветра3.14 м/с
2026-03-15
Утром-4.83 ℃
Днем1.08 ℃
Вечером0.18 ℃
Ночью-2.46 ℃
Влажность74 %
ДавлениеhPa 1036
Скорость ветра3.72 м/с