Бодримся после праздников

Новогодние каникулы подошли к концу, но госпожа Лень не хочет уходить? Понимаем. Нам тоже хочется и дальше смотреть любимые фильмы, кататься на ватрушках и есть мандарины, а не работать / учиться / жить обычную жизнь.

Но уже пора постепенно возвращаться в нормальный ритм жизни. Без стресса и спешки. Помочь в этом могут зарядка, советы для бодрости и борьба с прокрастинацией.

Читайте наши статьи и вдохновляйтесь на свершения в этом новом году:

☀️ Утренняя зарядка лежа в постели

☀️ Семь способов оставаться бодрым в течение дня

☀️ Как бороться с прокрастинацией 

Купрум

Помогите нам рассказывать правду

Наши журналисты не боятся добывать правду, чтобы показывать ее вам. В стране, где власти постоянно хотят что-то запретить, в том числе - запретить говорить правду, должны быть издания, которые продолжают заниматься настоящей журналистикой.

Мы хотим зависеть только от вас — тех, кто хочет знать правду, тех, кто не боится быть свободным. Помогите нам рассказать вам правду.

Пожалуйста, поддержите нас своим вкладом в независимую журналистику!

Это просто сделать.

Можете нас поддержать через KASPI GOLD, отправив свою сумму на номер 8 777 761 02 61

x
2025-06-21
Утром13.8 ℃
Днем17.95 ℃
Вечером19.74 ℃
Ночью15.51 ℃
Влажность58 %
ДавлениеhPa 1002
Скорость ветра9.92 м/с
2025-06-22
Утром14.03 ℃
Днем18.02 ℃
Вечером17.12 ℃
Ночью14.29 ℃
Влажность69 %
ДавлениеhPa 1006
Скорость ветра6.25 м/с